HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD

四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。DVD ARM療法マスタープログラム、四十肩•五十肩編　藤牧秀健。AQUA RHYTHM 67 競泳水着 DVD。DESPE invitacional DVD 2枚組。シカゴ・ブルズ 1990年代&ULTIMATE JORDAN 20周年記念DVD。恩田武範の天掌 ～武道が導くカラダの帝王学～武道の奥義を結集した技術。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1993〈3枚組〉 DVD。三沢光晴 DVD-BOX ～緑の方舟～〈6枚組〉。中川直之 考えるスキルブック 超実戦パス編 考えるバスケットの会。バイラバイラ　BAILA BAILA vol.35 DVD CD。世界の指圧師KEN ➕1枚。知のサッカー 2 COACH'S NOTE。超獣伝説ブルーザーブロディ　新日本プロレスDVD2枚。も*ん様 新品 未開封 肥田式強健術３ dvd。東海大学シーガルスのディフェンス&リバウンド。AQUARHYTHM 90B Blu-ray ディスクのみ　競泳水着イメージ。初代タイガーマスク 大全集 奇跡の四次元プロレス 1981-1983。G1 CLIMAX 2017〈4枚組〉。ジャパンライム　DVD　徒手的理学療法入門。激闘!鈴鹿8耐 1978-2007 DVDプレミアBOX。NBA DVD 15枚セット。ボディビルDVD 鈴木雅　相澤隼人。【未開封】復刻!U.W.F.インターナショナル熱闘シリーズ DVD 7本セット